我知道互联网上有一个爱恨交加的关系,上面写着“新年,新我”。也许这句话应该是“新的一年,尝试以各种方式成为我最好的我的新机会。”但这并不是一个很好的环,现在可以了吗?就个人而言,我不希望成为自己的更好版本。当然,我们不应该等到新的一年开始才能改善生活,但这有时就是需要的。如果将日历更改为2019是动机背后的原因,那就这样吧。至少正在做出努力,希望该努力贯穿全年(甚至未来几年)。所以我在这里,通过设定我的2019年目标开始我的一年。
2018年目标回顾:
减少浪费
我朝着这个目标取得了进展,但是还有很长的路要走。我现在很舒服地拒绝塑料吸管,之后 搬到洛杉矶,我很快学会了开始带上自己的购物袋。我仍然产生比自己想要的更多的浪费,因为我仍然吃很多Chick-fil-A和In-N-Out汉堡。快餐包装绝对需要环保的更新。
变得健康
我直到最近才开始大步迈向锻炼。因此,这个目标仍在进行中。
消耗更少,创造更多
去年,我提到我想为自己的博客创建更多内容。我希望我创建的帖子比实际更多。因此,这个目标仍在进行中。我仍在尝试发现新的爱好,在这里我可以创造和表达自己。
我的2019年目标:
听更多有声读物
最近,这已成为我最喜欢的事情,尤其是因为在洛杉矶上下班意味着我有很多时间都花在了汽车上。我刚吃完 我差点忘了你,特里·麦克米兰 这真是太好了。
练习更多自我护理
早在八月,我就决定将周六专用于自我保健。这意味着现在每个星期六都涉及口罩,发膜和很多自爱。
定期锻炼
我从来没有一个人锻炼过,但是最近由于建模,我意识到我应该努力调整自己。另外,我的男友最近成为了体育迷。他一直在激励我起床并尽可能多地走动。积极主动使我感到自己充满活力,所以我真的需要集中精力使运动成为我生活中的重中之重。
进一步 教育自己的可持续性
今年我想了解和学习
出席更多
我通常会粘在手机上。不是当我与朋友共进午餐时,而是当我拥抱我的男友或与父母在厨房里冷藏时。我不必过多地关注手机,而开始关注周围的人。
多喝水
我没有喝推荐的水。这我很粗心,我知道。因此,作为另一种自我保健的方式,我将更加努力地为身体提供所需的水分。
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